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Banana Health Benefits: केला है संपूर्ण आहार, रोज सुबह खाकर रहें तंदुरुस्त और उर्जावान... जानिए कैसे?
एक्सक्लूसिव

Banana Health Benefits: केला है संपूर्ण आहार, रोज सुबह खाकर रहें तंदुरुस्त और...

रायपुर। केला को खाने उर्जा बनी रहती है और पाचन भी सही रहता है। इसमें पोटेशियम, फाइबर, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन सी और फास्फोरस होता है। ऐसे में खाली पेट केला खाना काफी फायदेमंद होता है। आप सुबह खाली पेट घी, शहद के साथ केले का सेवन कर सकते हैं। इससे सेहत को कई लाभ मिलेंगे। केला एनर्जी का सबसे...
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