Winter Health Tips: ठंड का मौसम शुरू होते ही सभी घर के अंदर रहना ज्यादा पसंद करते हैं, ठंड के समय अधिकतर फिजीकल एक्टिवीटी कम हो जाती है, आलस की वजह से हम अधिकतर समय घर पर ही बिताते हैं, फिजीकल एक्टिवीटी कम होने से मेटाबॉलिज्म स्लो होने लगता है जिसके कारण मोटापा बढ़ना अपच जैसी समस्याएं होने लगती है, अगर आप भी ऐसी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो कुछ घरेलू उपाया अपना कर कुछ हद तक समस्या से समाधान पा सकते हैं...
Winter Health Tips: ठंड का मौसम शुरू होते ही सभी घर के अंदर रहना ज्यादा पसंद करते हैं, ठंड के समय अधिकतर फिजीकल एक्टिवीटी कम हो जाती है, आलस की वजह से हम अधिकतर समय घर पर ही बिताते हैं, फिजीकल एक्टिवीटी कम होने से मेटाबॉलिज्म स्लो होने लगता है जिसके कारण मोटापा बढ़ना अपच जैसी समस्याएं होने लगती है, अगर आप भी ऐसी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो कुछ घरेलू उपाया अपना कर कुछ हद तक समस्या से समाधान पा सकते हैं...