जिन लोगों को दस्त बार-बार लगते हैं या पाचन से संबंधित कोई और समस्या जैसे गैस, बदहजमी या सीने में जलन रहती है उन्हें खजूर का सेवन नहीं करना चाहिए।
खजूर का अधिक मात्रा में सेवन पाइल्स यानी बवासीर का कारण बन सकता है। यह फिशर का भी कारण बन सकता है।
किडनी से संबंधित कोई समस्या होने पर भी खजूर का सेवन नहीं करना चाहिए। दरअसल खजूर में पोटेशियम की मात्रा ज्यादा होती है जो किडनी पेशेंट के लिए मुसीबत का कारण बन सकती है।
जिन महिलाओं को पीरियड के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग होती है उन्हें भी खजूर खाने से परहेज करना चाहिए।
इसमें कैलोरी और मिठास दोनों ही ज्यादा होती हैं इसलिए डायबिटीज के पेशेंट को डॉक्टर से बिना पूछे छुहारे या खजूर नहीं खाना चाहिए।
खजूर में हाई कैलोरी होती है। इसे खाने से वेट बढ़ सकता है इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में करें। ओबेसिटी के शिकार लोगों को भी खजूर नहीं खाना चाहिए।
प्रेग्नेंट महिलाओं को खजूर बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे ब्लीडिंग और एबाॅर्शन तक हो सकता है।
ज़रूरत से ज्यादा खजूर का सेवन कुछ लोगों के लिए एलर्जी का कारण भी बन सकता है।
ऐसे में आंखों में खुजली आना, आंखें लाल होना, त्वचा पर चकत्ते होना, नाक बहना आदि लक्षण नज़र आ सकते हैं।