इसके साथ ही ये स्ट्रेस लेवल को कम करता है और थकान को भी दूर करता है। स्किन और बालों से जुड़ी समस्या को भी दूर करने में बेहद कारगर माना जाता है तरबूज। तरबूज में प्रोटीन, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फोलेट, फॉस्फोरस, आयरन, पोटैशियम, कॉपर, जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं।