हिन्दू धर्म में कई तरह के व्रत रखे जाते हैं. वहीँ पिछले माह से त्योहारों और व्रत का सीजन शुरू हो गया है.
व्रत के बाद लंबे समय तक भूखे-प्यासे रहने के बाद कुछ ऐसा खा लेते हैं जिससे गैस, एसिडिटी या पेट दर्द की परेशानी शुरू हो जाती है.
ऐसे में आप कुछ आसान उपाय आजमा सकते हैं जिससे एसिडिटी से राहत पा सकते हैं.
एसिडिटी या पेट दर्द होने पर दालचीनी और अदरक का पानी पी लें.
सौंफ का पानी भी एसिडिटी से राहत दिला सकता है.
अदरक की चाय या अदरक को चबाकर खा जाये.
सौंफ, अजवाइन और जीरा का चूर्ण भी खाना खाने के बाद खा सकते हैं.
तुलसी की पत्तियों के साथ सौंफ चबाने से भी राहत मिल सकती है.