तुलसी आध्यात्मिक रूप से लाभकारी तो होती ही है साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

रोज सुबह तुलसी पानी पीने के कई फायदे हो सकते हैं.

तुलसी की 5 से 6 पत्तियों को पानी में उबालकर पीएं.

तुलसी पानी मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है जो मोटापा कम करने में सहायक है.

तुलसी का पानी बॉडी डिटॉक्स करता है जिसका असर त्वचा पर भी दिखता है.

तुलसी में मौजूद विटामिन-सी, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट् रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं.

तुलसी एडाप्टोजेनिक हर्ब है जो तनाव कम करने में सहायक होता है,

डाइजेशन दुरूस्त करता है, और अपच जैसी समस्याएं नही होती.