कई लड़कियां और महिलाएं पीरियड्स के दौरान चाय पीती हैं.

लेकिन कई लोगों के मन में यह कन्फूजन रहता है कि पीरियड्स में चाय पी सकते है नहीं.

महिलाएं पीरियड्स के दौरान सीमित मात्रा में चाय पी सकती हैं.

चाय गर्म होने की वजह से पेट और कमर दर्द में थोड़ी राहत मिल सकती है.

चाय पीने से थकान और सुस्ती कम करने में मदद मिलती है.

लेकिन ज्यादा चाय पीने से नुकसान भी हो सकता है.

ज्यादा चाय पीने से चिड़चिड़ापन और नींद की कमी हो सकती है.

पीरियड के दौरान पहले से ब्लोटिंग रहती है जो चाय पीने से बढ़ सकती है.