Summer Health Tips: गर्मियों में तरबूज एक बेहद पसंदीदा फल होता है, जो स्वाद में बेहतरीन होता है साथ ही शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने में भी असरदार है. इसमें लगभग 92 प्रतिशत पानी और कई जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर को डीहाइड्रेशन से बचाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज के तुरंत बाद कुछ चीजें खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? आयुर्वेद के अनुसार तरबूज के साथ या उसके बाद कुछ खास चीजों के सेवन से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ सकता है, जिससे एलर्जी, गैस, अपच, और त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. इसलिए सही फूड कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.
Summer Health Tips: गर्मियों में तरबूज एक बेहद पसंदीदा फल होता है, जो स्वाद में बेहतरीन होता है साथ ही शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने में भी असरदार है. इसमें लगभग 92 प्रतिशत पानी और कई जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर को डीहाइड्रेशन से बचाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज के तुरंत बाद कुछ चीजें खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? आयुर्वेद के अनुसार तरबूज के साथ या उसके बाद कुछ खास चीजों के सेवन से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ सकता है, जिससे एलर्जी, गैस, अपच, और त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. इसलिए सही फूड कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.