पेट दर्द, अपच, गैस की समस्या तो वैसे किसी भी मौसम में हो सकती है. लेकिन गर्मी यह बढ़ जाती है.

गर्मी न सिर्फ त्वचा को प्रभावित करती है, बल्कि इसका पेट पर भी बुरा असर पड़ता है.

तो चलिए जानते हैं गर्मी के मौसम में अपच या पेट दर्द की समस्या ज्यादा क्यों होती है.

गर्मी में अक्सर शरीर में पानी की कमी हो जाती है. डिहाइड्रेशन पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकता है.

गर्मी में कुछ खास खाद्य पदार्थ खाने से जल्दी फूड एलर्जी की समस्या हो जाती है जिससे पेट दर्द होता है.

इस मौसम में बॉडी गर्म होती है तो ब्लड फ्लो जो शरीर को ठंडा करता है वो पेट की बजाय दूसरे पार्ट्स को ठंडा करने में व्यस्त रहता है. जिससे पेट में गर्मी बढ़ जाती है.

गर्मी में तापमान अधिक होने के कारण खाने में बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं जिससे फ़ूड पोइज़निंग हो सकता है.

गर्मियों में तनाव बहुत ज्यादा होता है जिसका असर का पेट पर पड़ता है.

गर्मी के कारण शरीर का तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है जिस वजह से पेट दर्द हो सकता है.

गर्मियों के मौसम में लोग बाहर का खाना खूब खाते हैं जिसमे तेल और मसालों का ज्यादा होते हैं जिससे ट दर्द हो सकता है.