सोयाबीन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

ठंड के मौसम में सोयाबीन को डाइट में शामिल कर शरीर कोई लाभ पहुंचा सकते हैं.
सोयाबीन खाने से मोटापा कम करने का उपाय है.
सोयाबीन खाने से हड्डियों को मजबूत बनाने मैं मदद करते है.
सोयाबीन खाने से कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदे है.
सोयाबीन खाने से हाई ब्लड प्रेशर नियत्रित होता है.
सोयाबीन में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.