एंटीऑक्सीडेंट क्रीम का इस्तेमाल करें लोशन झुर्रियों के जोखिम को कम करते हैं.

त्वचा को धूप से बचाएं धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाएं धूप का चश्मा लगाएं.
घरेलू उपाय पपीते और केले का पेस्ट लगाएं, विटामिन-ई और विटामिन-बी से भरपूर खाना खाएं
त्वचा विशेषज्ञ झुर्रियों के लिए चिकित्सा उपचार की प्रिस्क्रिप्शन क्रीम और सीरम सलाह दे सकते हैं
आहार और व्यायाम स्वस्थ संतुलित आहार खाएं, जिसमें विटामिन ए और सी और प्रोटीन हो रक्त संचार बढ़े और तनाव कम हो.
अस्वस्थ आदतों से बचें शराब और ज़्यादा चीनी कम खाएं, क्योंकि ये कोलेजन और इलास्टिन को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
त्राटक क्रिया आँखों के निचे की झुरिया मिठाने में बहुत लाभदायक होती है
त्वचा झुर्रियों के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं
NEXT
Explore