आजकल पुरुष स्टैमिना और सेक्सुअल पावर बढ़ाने के लिए तरह तरह के तरीके आजमा रहे हैं.

लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ गलतियां उनके स्टैमिना और सेक्सुअल पावर को और कम कर सकती है. तो चलिए जानते हैं क्या नहीं करना चाहिए.

बहुत ज़्यादा शराब और नशा का सेवन नही करना चाहिए.

ज़्यादा पोर्न और बार-बार हस्तमैथुन से बचना चाहिए.

बहुत ज़्यादा तला-भुना और जंक फूड खाने बचना चाहिए.

गली-मुहल्ले में सेक्स पावर बढाने के नाम पर बिकने वाली दवाईया नही खानी चाहिए.

सेक्स पावर बढाने के कभी भी बाजार में बिकने वाली आयुर्वेदिक गोलियाँ- अंग्रेजी दवाइयां बिना डॉक्टर की सलाह के ना खाए.

वियाग्रा जैसी दवाइयों को शराब के साथ नही खाना चाहिए.