नमक खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.

इसका इस्तेमाल नहाने के लिए भी किया जाता है. शरीर में सेंधा नमक लगाकर या पानी में डालकर नहाने से कई फायदे होते हैं.

सेंधा नमक लगाकर नहाने से त्वचा की गंदगी और डेड स्किन साफ़ होती है. जिससे त्वचा में चमक आती है.

सेंधा नमक स्किन की खुजली, रैशेज जैसी स्किन डिजीज से बचाने में भी मदद करता है.

सेंधा नमक से नहाने से अच्छी नींद आने में मदद मिल सकती है.

सेंधा नमक शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को निकालने में मदद करता है.

सेंधा नमक में मौजूद मैग्नीशियम स्ट्रेस लेवल कम करने में मदद कर सकता है.

सेंधा नमक से नहाने से शरीर की दर्द, सूजन और थकान दूर होती है.

सेंधा नमक वाले पानी से नहाने पर आपको वजन कम करने में बहुत फायदा मिलता है.

सेंधा नमक वाले पानी से नहाने शरीर की इम्युनिटी मजबूत होती है.

सेंधा नमक साइनस की समस्या में आराम दिला सकता है.