ठंड के मौसम में कई लोग रोज नहाते नहीं है, अगर आप रोज नहीं नहाते है तो ये आपके लोए फायदेमंद भी है.

जी हाँ, क्योंकि रिसर्च कहता है कि सर्दियों में हर दिन नहाने की जरूरत नहीं है. रोज नहाने से शरीर को नुकसान होता है.

हमारे शरीर पर प्राकृतिक तेल की परत होती है. जो ठंड में रोज नहाने से गर्म पानी और साबुन के इस्तेमाल की वजह से खत्म हो जाता है.

प्राकृतिक तेल खत्म के खत्म होने से स्किन ड्राय हो जाती है. और फिर खुजली और एक्जिमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं

हमारी स्किन पर गुड बैक्टीरिया भी होते हैं जो रोज नहाने से कमजोर पड़ जाते हैं जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ सकता है.

इतना ही नहीं सर्दियों में रोज नहीं नहाने से लाइफपैन 34% तक बढ़ सकती है.

ठंड में नहीं नहाने का मतलब यह नहीं सफाई न रखे, बैक्टीरिया और पसीने वाली जगह को अच्छे से साफ़ करे. अंडरगार्मेंट्स हर दिन बदलें.

ठंड में रोज नहाने के बजाय एक दिन छोड़कर नहाना चाहिए