सर्दियों में अदरक और शहद खाने के कई फायदे हो सकते हैं.

अदरक को भुनकर छिलकर किस लें और शहद के साथ खाएं.

सर्दी- जुकाम से राहत दिलाता है.

गले की खराश से राहत दिलाता है.

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

वजन कम करने में सहायक होता है.

माइग्रेन से होने वाले दर्द में रहात दिला सकता है.

किसी भी समस्या के उपचार से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.