कुछ लोगों को खाने के साथ कच्चा प्याज खाने की आदत होती है.

कुछ लोग ऐसे भी हैं जो प्याज में नींबू का रस मिलाकर खाते हैं. लेकिन क्या आप इसके फायदे जानते हैं.

प्याज गुणों की खान है इसमें कई पोषक तत्त्व मौजूद है अगर इसमें नींबू का रस मिलाकर खाएंगे, तो इसका स्वाद और फायदे दोनों बढ़ जायेगा.

प्याज और नींबू को साथ खाने से गैस और अपच की समस्या दूर रहती है.

धूप की वजह से होने वाली हीट स्ट्रोक से नींबू और प्याज बचाने में मदद करता है.

प्याज और नींबू को साथ खाने से इम्यूनिटी मजबूत होता है.

प्याज और नींबू का रस ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है.

प्याज और नींबू के रस को मिलाकर खाने से पाचन में सुधार होता है.

प्याज और नींबू के सेवन से गुड बैक्टीरिया बढ़ते हैं.

प्याज और नींबू कब्ज दूर करने और वेट लॉस में यह फायदेमंद होता है.