समय के साथ हमारे पीले पड़ रहे दांत और अन्य समस्या के लिए हम कितनी तरह के महंगे टूथपेस्ट खरीदते हैं.

लेकिन क्या आप जानते दांत के लिए घर भी नेचुरल टूथपेस्ट बना सकते हैं. जो न केवल सस्ता होगा बल्कि फायदेमन्द भी होगा.

आप संतरे के छिलके से घर पर नेचुरल टूथपेस्ट बना सकते हैं.

संतरे के छिलके में कई पोषक तत्व और गुण होते हैं जो दांतों को सफ़ेद करने, मसूड़ों को स्वस्थ रखने और सांसों की दुर्गंध को दूर करने में मदद करते हैं.

संतरे के छिलके से घर पर आसानी से टूथपेस्ट बनाया जा सकता है.

टूथपेस्ट बनाने के लिए संतरे के छिलकों को सुखा लें.

संतरे के सुखे छिलकों को अच्छी तरह पीसकर पाउडर बना लें.

संतरे के छिलके के पाउडर को स्टोर कर लें.

पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और ब्रश से दांतों पर मलें.

कुछ दिनों के इस्तेमाल के बाद ही दांत पर असर दिखने लगेगा.