आपने देखा होगा दादी नानी अक्सर नाभि में सरसों का तेल लगाया करते थे. लेकिन क्या जानते हैं कितने बेहतरीन फायदे होते हैं.

नाभि में सरसों का तेल लगाने से सारी थकान-कमजोरी दूर हो जाती है और शरीर में एनर्जी रहती है.

रोज रात मे नाभि में सरसों का तेल लगाने कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी पेट संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है.

सरसों तेल की तासीर गर्म होती है नाभि में इसे लगाने से शरीर को गर्माहट मिलती है.

रूखी त्वचा है तो सर्दियों में इसे नाभि में लगाने से इससे राहत मिलती है. साथ ही होंठों का सूखापन कम होता है.

बेहतर नींद के लिए नाभि में सरसों का तेल लगाना असरदार उपाय है.

अगर आपके जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न रहता है तो नाभि में सरसों का तेल लगाने से राहत मिल सकती है.

नाभि में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन सुधारता है जिससे बाल हेल्दी होता है.