मोरिंगा यानि सहजन या ड्रमस्टिक की पत्तियों में महिलाओं के लिए एंटी एजिंग से लेकर दर्द से राहत तक बहुत से गुण हैं। आइए जानते हैं उनके बारे में।

मोरिंगा पत्तियों का काढ़ा या इसके पाउडर के सेवन से पीरियड्स के दर्द, ऐंठन और मूड स्विंग आदि से राहत मिलती है।
कैल्शियम से भरपूर मोरिंगा की पत्तियां हड्डियों को मजबूत बनाती हैं और महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस से बचाती हैं।
मोरिंगा की पत्तियां विटामिन ए और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं। ये त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करती हैं।
मोरिंगा की पत्तियां महिलाओं में हार्मोन असंतुलन की समस्या को दूर करती हैं।
मोरिंगा की पत्तियां स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तन के दूध बढ़ाने में भी मदद करती हैं।
मोरिंगा की पत्तियां शरीर के मेटाबोलिज्म को बेहतर बनाती हैं। कम फैट और पोषक तत्वों से भरपूर ये पत्तियां वजन घटाने में महिलाओं की मदद करती हैं।
इन पत्तियों में ब्लड प्रेशर के साथ ही कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने की क्षमता होती है। ये शुगर को भी कम करती हैं।