आजकल हर कोई लिवर की समस्या से जूझ रहा है.

लेकिन क्या आप जानते हैं दिनचर्या की कुछ गलत आदतें ही धीरे-धीरे लिवर को खराब कर देती हैं.

शुगर और कोल्ड ड्रिंक का लगातार सेवन लिवर को खराब कर सकता है.

ज्यादा तला-भुना, जंक और फास्ट फूड लिवर को खराब करने का कारण है.

अगर आप दिनभर बैठे रहते हैं और एक्सरसाइज नही करते हैं तो लिवर खराब हो सकता है.

बहुत ज्यादा सिगरेट और शराब के सेवन से लिवर खराब होता है.

जरूरत से ज्यादा दर्द पेनकिलर लेना लिवर को बीमार बना सकती है.

अगर आप रात भर जागते हैं पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो लिवर खराब हो सकता है.