खीरे के साथ इन चीज़ों का कॉम्बिनेशन करने से हमें बचना चाहिए

दूध और खीरे एक साथ खाने से पेट में भारीपन, गैस और एसिडिटी हो सकती है क्योंकि दोनों के पाचन गुण बिल्कुल अलग होते हैं.

खट्टे फल और खीरे का कॉम्बिनेशन पेट में एसिड रिएक्शन कर सकता है, जिससे जलन और अपच हो सकती है.

टमाटर एसिडिक और खीरा अल्कलाइन होता है दोनों का एक साथ खाना डाइजेस्टिव इश्यूज जैसे डकार और गैस पैदा कर सकता है.

दोनों में पानी की मात्रा अधिक होने के कारण एक साथ सेवन करने से डायरिया, ऐंठन और पेट दर्द हो सकता है.

खीरा ठंडक देने वाला होता है जबकि तीखा खाना गर्म, दोनों का कॉम्बिनेशन शरीर के तापमान को असंतुलित कर सकता है.

रात को खीरे अधिक खाने से गैस और बार-बार पेशाब की समस्या हो सकती है, जिससे नींद में असर पड़ता है.

खीरा खाने के 30 मिनट बाद तक दूध न पिएं, इससे पाचन गड़बड़ हो सकता है और एलर्जी भी हो सकती है.

बाजार से लाया गया खीरा मिट्टी, बैक्टीरिया या कीटनाशकों से युक्त हो सकता है, जिससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है.अच्छे से धोकर इस्तेमाल करें.