रोजाना केला खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

यह पोटेशियम, विटामिन B6, विटामिन C, मैंगनीज और फाइबर से भरपूर होता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ चीजों के साथ केले का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.

आयुर्वेद में केला और दूध-दही का सेवन सही नहीं माना गया है, इसे खाने से अपच- सर्दी जुकाम हो सकता है.

खट्टे फलों जैसे संतरा, मौसमी, नींबू के साथ केला खाने से एसिडिटी या पेट दर्द हो सकता है.

आलू के साथ केला न खायें क्योंकि दोनों में स्टार्च की मात्रा ज्यादा होती है, इससे पाचन बिगड़ सकता है.

तरबूज के साथ केले न खायें, क्योंकि दोनों के कॉम्बिनेशन से डाइजेस्टिव सिस्टम बिगड़ सकता है.

केला और अंडा एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्या हो सकती हैं.