काली जीरी एक ऐसा पाउडर है जिसे रात भर भिगाकर सुबह खाने से कई जबरदस्त फायदे हो सकते हैं.
इससे बेजान चेहरा दमक उठेगा. दाग-धब्बे, कालापन और उम्र के निशान कम होंगे.
काली जीरी के पाउडर के सेवन से मेटाबॉलिज्म तेज होता है और वजन कम करने में मदद मिलती है.
काली जीरी के पाउडर के सेवन से अपच, गैस, कब्ज आदि की समस्या दूर करने में मदद मिलेगी.
काली जीरी का पाउडर ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद करता है.
काली जीरी का पाउडर थायराॅइड और पैंक्रियाज़ ग्लैंड को एक्टिव करता है.
काली जीरी के पाउडर के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद मिलती है.
काली जीरी के इस पाउडर के सेवन से कोलेस्ट्रॉल घटता है जिससे हृदय रोगों का जोखिम कम होता है.
काली जीरी के इस पाउडर के सेवन से गठिया और जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है.