दालचीनी में एंटीवायरल गुण होते हैं जो बदलते मौसम में सर्दी और फ्लू के वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।

दालचीनी में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो मुंह में पनपने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं।

इसकी चाय या काढ़े के सेवन से आपके मसूड़े मजबूत होंगे। साथ ही कैविटी और मुंह की दुर्गंध से राहत मिलेगी।

दालचीनी में भरपूर आयरन होता है। इससे खून की कमी, थकान-कमजोरी जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।

दालचीनी पाउडर के किसी भी रूप में सेवन से इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार होता है। इससे ब्लड शुगर कम करने में मदद मिलती है खासकर टाइप-2 डायबिटीज में।

दालचीनी में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले गुण होते हैं। इसके सेवन से रक्त का प्रवाह भी बेहतर होता है।

दालचीनी वाला दूध न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग की संभावना कम करता है।

दालचीनी में सूजनरोधी और न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो सिरदर्द से राहत दिलाते हैं।

दालचीनी के दूध के सेवन से पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत मिलती है।

दालचीनी के इस्तेमाल से महिलाओं को वैजाइनल मसल्स टाइट करने में मदद मिलती है जो बच्चों को जन्म देने के बाद लूज़ पड़ जाती हैं।

दालचीनी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं यह जोड़ों के दर्द को काम करती है। आप दालचीनी पाउडर और शहर का पेस्ट भी जोड़ों पर मल सकते हैं।

दालचीनी के तेल की मालिश से भी आप जोड़ों के दर्द से बहुत हद तक राहत पा सकते हैं।