सर्दी का मौसम आते ही लोग गर्म पानी पीना शुरू कर देते हैं.

ज्यादा गर्म पानी पीने से आपके शरीर को कई प्रकार के नुकसान पहुंचा सकता है.

गर्म पानी पीना सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन इसे ज्यादा नहीं पीना चाहिए

दिन में तीन गिलास से ज्यादा गर्म पानी नहीं पीना चाहिए.

सुबह उठकर और खाना खाने के बाद गुनगुना पानी पीने से पाचन सही रहता है.

ज्यादा गर्म पानी पीने से डाइजेशन पर असर पड़ता है.

बहुत ज्यादा गर्म पानी पीने से गले में जलन और पाइल्स हो सकती है.

अगर ज्यादा गर्म पानी पियें तो पेट में परेशानी हो सकती है और डिहाइड्रेशन भी हो सकता है.