घी में भुने हुए मखाने अब सुपरफूड की लिस्ट में शामिल हो चुके हैं.
घी और फाइबर का कॉम्बिनेशन पेट साफ रखने और अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है.
देसी घी के हेल्दी फैट और मखाने के न्यूट्रिएंट्स हार्ट की हेल्थ सुधारने में सहायक हैं.
मखाने में भरपूर कैल्शियम और मैग्नीशियम होते हैं, जो हड्डियों और दांतों को मजबूती देते हैं.
मखाने और घी दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जिससे बीमारियों से लड़ने की ताकत बढ़ती है.
घी में भुने मखाने शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं, जो दिनभर एक्टिव रहने में मदद करते हैं.
इसके पोषक तत्व स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने में सहायक होते हैं.
हाई फाइबर और लो कैलोरी वाला यह स्नैक भूख को कंट्रोल करता है, जिससे ओवरईटिंग नहीं होती.
यह मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है और गट हेल्थ को बैलेंस करता है.
कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला मखाना ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करता है.