मुनगा की पत्तियां सेहत के लिहाज से बेहद फायदेमंद माना जाता है.
मुनगा यानी सहजन की पत्तियों में मौजूद क्लोरोजेनिक एसिड और एंटी-ओबेसिटी गुण वजन कम करने में मदद करते हैं.
सहजन की पत्तियों में एंटी-डायबिटिक तत्व होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं.
सहजन की पत्तियों में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो हृदय की सूजन कम करके दिल को रोगों से बचाते हैं.
सहजन की पत्तियों में एंटी-अल्सर गुण होते हैं, जो पेट के अल्सर और एसिडिटी जैसी समस्याओं में लाभकारी हैं.
विटामिन सी और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर सहजन की पत्तियां शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं.
मुनगा की पत्तियां आयरन का अच्छा स्रोत हैं, जिससे खून की कमी यानी एनीमिया में राहत मिल सकती है.
इन पत्तियों में कैल्शियम और फास्फोरस होता है, जो हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी हैं.
सहजन की पत्तियां त्वचा को साफ रखने और बालों को झड़ने से बचाने में असरदार होती हैं.
सहजन की पत्तियां शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती हैं और लीवर को स्वस्थ रखती हैं.