आज से माघ मास की गुप्त नवरात्र शुरू हो गई है.

साधना और सिद्धि के लिए गुप्त नवरात्र बहुत महत्वपूर्ण मानी जाती है.

नवरात्र के नौ दिनों का हिंदू धर्म में बहुत महत्व है. इस दौरान विधि विधान से माता की पूजा की जाती है.

ऐसे में बहुत लोगो के मन में सवाल रहता है कि गुप्त नवरात्रि में शारीरिक संबंध बना सकते हैं या नहीं.

नवरात्र में शारीरिक संबंध से बचना चाहिए. इस दौरान ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए.

क्योंकि धार्मिक दृष्टिकोण, यह समय साधना, तप और आत्म-शुद्धि का होता है ऐसे में मन का एकाग्र होना जरुरी है. ध्यान केवल भक्ति में होना चाहिए.

साथ ही आयुर्वेद के अनुसार, नवरात्र के दौरान शरीर में एनर्जी बनाये रखना जरुरी है.

नवरात्र के दौरान शारीरिक संबंध बनाने से व्रत और पूजा भी खंडित हो सकती है.