अदरक खाना यूं तो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

लेकिन गर्मियों में अदरक खाना चाहिए या नहीं इसे लेकर कई तरह के सवाल उठते हैं.

गर्मी के मौसम में अदरक खा सकते हैं लेकिन कम मात्रा में.

गर्मियों में ज्यादा अदरक खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है.

अदरक में थर्मोजेनिक गुण होता है. जिससे अधिक पसीना आ सकता है. इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है.

अदरक की तासीर गर्म होती है जिससे पेट में जलन हो सकता है.

अदरक के थर्मोजेनिक इफेक्ट से आपको अधिक पसीना आ सकता है.

अदरक के थर्मोजेनिक इफेक्ट से आपको अधिक पसीना आ सकता है.

ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन सीने में जलन पैदा कर सकता है.

अदरक खून को पतला करता है जिससे ब्लड प्रेशर कम हो सकता है.

अदरक का ज्यादा सेवन पेट में गर्मी बढ़ा सकता है जिससे डायरिया हो सकता है.