बैंगन में बहुत अधिक मात्रा में प्यूरीन होता है इसके सेवन से यूरिक एसिड बढ़ता है।

किशमिश अनेक पोषक तत्वों से भरपूर है लेकिन इसमें भी प्यूरीन की मात्रा ज्यादा है जो यूरिक एसिड बढ़ा सकती है।

मशरूम के अधिक मात्रा में सेवन से यूरिक एसिड बढ़ता है।

मूंगफली दानों में भी प्यूरीन की मात्रा ज्यादा होती है जो यूरिक एसिड बढ़ाती है।

बेहद फायदेमंद पालक भी उन लोगों के लिए नुकसानदायक है जिनको यूरिक एसिड की समस्या है क्योंकि इसमें प्यूरीन की बहुत ज्यादा मात्रा होती है।

चिकन खाने से भी यूरिक एसिड बढ़ता है।

हरी मटर में भी प्यूरीन होता है। इसके अधिक मात्रा में सेवन से यूरिक एसिड बढ़ता है।

फूलगोभी और ब्रोकली के अधिक मात्रा में सेवन से यूरिक एसिड बढ़ता है।

सी फूड भी यूरिक एसिड को बढ़ाते हैं।