अगर आप बार बार वजाइनल इंफेक्शन और व्हाइट डिस्चार्ज से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी में डाइट कुछ फूड्स शामिल करना चाहिए.

दही और प्रोबायोटिक्स से भरपूर फ़ूड लें ये खतरनाक बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है.

क्रैनबेरी जूस का पीने से वजाइनल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है.

लहसुन, प्याज और केला का सेवन करें ये पीएच लेवल बनाये रखते हैं.

ओमेगा-3 फैटी एसिड बादाम, अखरोट, अलसी और सूरजमुखी के बीज खाएं ये नेचुरल ल्यूब्रिकेशन का काम करता है.

विटामिन-सी से भरपूर फल संतरा, नींबू, अमरूद और आंवला लें, ये इम्यून सिस्टम को मजबूत कर इंफेक्शन से बचाता है.

घी का सेवन करें इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हो सकते हैं जो वजाइना का ख्याल रखते है.

नारियल खाएं और साथ ही नारियल पानी पिएं ये वजाइना को हाइड्रेट का ड्राई होने से बचाते हैं.

हरी पत्तेदार सब्जी खाएं लगातार इसके योनि का सूखापन कम होने लगता है.