Eye Health Tips: आंखों की सूजन से चुटकी में होगा दूर, आजमाएं ये धांसू घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत...

ठंडी सिकाई: आंखों के नीचे बर्फ़ का पैक या ठंडी खीरे की स्लाइस रखने से सूजन कम होती है.

आई ड्रॉप: एलर्जी की वजह से होने वाली जलन और खुजली में राहत के लिए आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें.

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ़्लेमेटरी ड्रग्स : इबुप्रोफ़ेन जैसी दवाएं दर्द और सूजन को कम करती हैं.

गर्म सेंक: स्टाई में गर्म सेंक ज़्यादा कारगर होता है.

हाइड्रेशन: रोज 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए.

आहार में नमक कम करें: प्रोसेस्ड फ़ूड में नमक कम लेना चाहिए इनसे अच्छा आहार मिलता है.

पर्याप्त नींद लें: वयस्कों को रात में करीब 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए.

आलू का प्रयोग करें: आलू का रस हो या कटा हुआ और ठंडा आलू आंखों के आस-पास लगाने से सूजन कम होती है.

हर्बल चाय पिएं: हर्बल चाय पीने से भी आंखों की सूजन कम होती है.