अनहेल्दी लाइफस्टाइल में डायबिटीज की समस्या बेहद आम हो गई है.

ऐसे में ब्लड शुगर लेवल को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं.

सुबह खाली पेट कुछ नेचुरल ड्रिंक्स पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

रातभर 1 गिलास पानी में मेथी दाना को भिगो दें और सुबह पानी छानकर खाली पेट पिएं.

दालचीनी को पानी में उबालकर सुबह गुनगुना पिएं.

करेले का जूस शुगर को कंट्रोल करने के सबसे असरदार उपाय है.

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पिएं.

रोज़ाना सुबह खाली पेट आंवला जूस पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है.

Disclaimer: यह जानकारी केवल सामान्य सूचना के लिए है, कोई भी उपाय अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.