गाय के घी में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है जो शरीर में ट्रायग्लिसराइड्स के लेवल को कम करता है।

यह धमनियों में प्लाक निर्माण को भी कम करता है। साथ ही यह हाई बीपी को कम करता है।

गाय के घी में संयुग्मित लिनोलिक एसिड (CLA) पाया जाता है।

यह एक प्रकार का ओमेगा-6 फैटी एसिड है जो वजन घटाने, फैट बर्न करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए आजकल बहुत लोकप्रिय है।

गाय के घी में संयुग्मित लिनोलिक एसिड (CLA) पाया जाता है।

यह एक प्रकार का ओमेगा-6 फैटी एसिड है जो वजन घटाने, फैट बर्न करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए आजकल बहुत लोकप्रिय है।

आयुर्वेद के अनुसार देसी गाय का घी जठराग्नि को बढ़ाता है।यह पाचक एंजाइमों को उत्तेजित करता है। जिससे पाचन अच्छी तरह होता है।

गाय का घी स्त्री और पुरुष दोनों की फर्टिलिटी बेहतर बनाता है।

गाय के घी में मौजूद पोषक तत्व शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और शरीर को रोगाणुओं व संक्रमण से लड़ने में सक्षम बनाते हैं।

गाय का घी न केवल मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर करता है बल्कि स्ट्रैस, एंग्ज़ाइटी और डिप्रेशन से बाहर आने में भी मदद करता है।

गाय के घी में सूजनरोधी गुण होते हैं इसलिए यह सूजन के कारण होने वाली समस्याओं से बचाता है।

गाय का घी स्किन के लिए भी बहुत अच्छा है। यह न केवल त्वचा में निखार लाता है बल्कि लंबे समय तक जवां बनाए रखने में भी मदद करता है।