गर्मी के दिनों में हम बहुत ज्यादा कोल्ड ड्रिंक्स पीने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते है ये शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है.
तो कोल्ड ड्रिंक्स पीने से पहले इसके नुकसान जरूर जान लें.
गर्मी के दिनों में कोल्ड ड्रिंक्स पीने से नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज का खतरा बढ़ सकता है.
कोल्ड ड्रिंक ज्यादा पीने से डायबिटीज की समस्या हो सकती है
कोल्ड ड्रिंक ज्यादा मीठा होता है और ज्यादा मीठे का सेवन से पेट पर चर्बी जमा हो सकती है
कोल्ड ड्रिंक में चीनी और कैलोरी की काफी ज्यादा मात्रा होती है. इससे भूख अधिक लगती है. जिससे मोटापा बड़ा सकता है
कोल्ड ड्रिंक के मीठेपन से आपके दांत खराब हो सकते हैं.
कोल्ड ड्रिंक रोजाना पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.
एडेड शुगर से भरपूर कोल्ड ड्रिंक पीने से हार्ट अटैक सहित अन्य दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
कोल्ड ड्रिंक ज्यादा पीने से दिल की बीमारियां हो सकती है.
कोल्ड ड्रिंक पीने से किडनी के रोग होना आदि समस्याएँ बढ़ सकते है