क्या आप भी चावल के मांड को फालतू समझकर फेक देते हैं, तो फेंकने से पहले इसके फायदे जान लीजिए.
चावल का मांड भूख खोलता है और पाचन अग्नि को बढ़ाता है. जिससे खाया हुआ भोजन अच्छी तरह पचता है.
वेट लॉस के लिए कोशिश कर रहे लोगों को सुबह ब्रेकफास्ट के तौर पर चावल का मांड लेने से बहुत फायदा होगा.
किसी भी बीमारी से रिकवरी के दौरान चावल का मांड बहुत फायदेमंद है और शक्ति लौटता है.
फैटी लिवर में चावल का मांड बहुत फायदेमंद है.
चावल का मांड पीने से हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती बढ़ती है.
अगर आपको अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल घटाना है तो आपको चावल के मांड का सेवन करना चाहिए.
चावल का मांड पीने और इससे बालों को धोने से बालों में जान आती है। बालों का रूखापन दूर होता है और बाल घने होते हैं।
चावल का मांड दिन में दो बार पीने से महिलाओं को ल्यूकोरिया यानी सफेद पानी आने की समस्या से राहत मिलती है।
हाइपोथायरॉइडिज्म में चावल के मांड का सेवन लाभप्रद है.
चावल को 10 गुना पानी के साथ पकाना है. जब चावल पूरी तरह पक जाए तब इस अतिरिक्त पानी को छान लेना है और इस तरह आपका चावल का मांड तैयार हो जाएगा.