चावल का मांड यानी पानी बहुत से लोग फेंक देते हैं लेकिन चावल का पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है.

चावल का मांड पीने से वाइट डिस्चार्ज यानी leucorrhoea की समस्या ठीक होती है.

चावल का मांड वेट लाॅस में मददगार है क्युकी यह भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है जिससे पेट अनहेल्दी चीजें कम खाते हैं.

चावल का मांड पीने और इससे बालों को धोने से बाल घने और सिल्की होते हैं.

चावल का मांड एनर्जी बूस्टर के रूप में काम करता है इसे पीने से एनर्जी मिलती है.

रोजाना इसके सेवन से त्वचा की समस्याएं दूर होती है और चेहरा मुलायम और कोमल होता है.

हाई कोलेस्ट्रॉल में रोजाना चावल के मांड का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

पेट की समस्या कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या में राहत मिलती है.