क्या है 'भाप' लेने के फायदेमंद, बिना दवाओं के इन 8 परेशनियों से मिलेगा चुटकियों में छुटकारा...

सर्दी-जुकाम ऐसी समस्या है जिससे कोई नहीं बच पाता। कभी न कभी सर्दी-जुकाम तो होता ही है। और कई बार इतनी शिद्दत से होता है कि कितनी भी दवाइयां खा लो, फर्क नहीं पड़ता। उल्टे लंबी खांसी चलने से यूं लगता है कि सीना फट के बाहर ही आ जाएगा। ऐसे में भाप लेने की पुरानी थेरेपी बेहद कारगर है। कोरोना काल में तो इसे हर घर में अपनाया गया था। आप भी अगर सर्दी के लक्षणों जैसे गला दर्द, खांसी, जुकाम, सिर दर्द,बदन दर्द आदि से बेहद परेशान है तो दिन में दो से तीन बार भाप लेकर देखें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी। आइए जानते हैं भाप लेने के फायदे...