आजकल गलत लाइफस्टाइल के कारण हर दूसरा आदमी लिवर की बीमारी या कमजोर लिवर से जूझ रहा है.

ऐसे में कुछ जूस को डाइट में शामिल करके लिवर को हेल्दी रख सकते हैं.

चुकंदर का जूस लिवर के सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है यह लिवर डिटॉक्स में सहायक है.

लौकी का जूस लिवर के सारे विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है.

एलोवेरा का जूस लिवर की सूजन और फैट को कम करने में मदद करता है.

नींबू पानी लिवर को डिटॉक्सिफाई करने और पाचन में मदद करता है.

खीरा और पुदीना जूस लिवर डिटॉक्स, फैटी लिवर, सूजन और जलन में सहायक है.

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पपीते का जूस लिवर को हेल्दी रखता है.