आपने कई लोगों से सुना होगा कि रात में बिना कपड़ों- बिना अंडरवियर के सोना चाहिए.
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बिना अंडरवियर के सोने से शरीर को कुछ फायदे मिलते हैं.
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बिना अंडरवियर के सोने से शरीर रिलैक्स रहता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जिससे नींद अच्छी आती है.
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बिना अंडरवियर के सोने से प्राइवेट पार्ट में नमी कम रहती है और बैक्टीरिया और फंगस पनपने का कम होता है.
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महिलाओं में ऐसा करने से वजाइनल इंफेक्शन का खतरा कम हो सकता है.
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बिना अंडरवियर के सोने से पुरुषों में वृषण का तापमान ठंडा रहता है जिससे स्पर्म काउंट और क़्वालिटी बेहतर होती है.
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बिना अंडरवियर के सोने से हार्मोनल संतुलन बना रहता है.
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बिना अंडरवियर के सोने से त्वचा की समस्या जैसे रैशेज, रेडनेस, घाव का खतरा कम होता है.
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