सुबह खाली पेट करी पत्ता खाने पाचन तंत्र मजबूत होता है.

करी पत्ता खाने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है जिससे वेट लॉस कम होता है.

करी पत्ता में आयरन और फोलिक एसिड होता है. जिससे हीमोग्लोबिन बढ़ता है और खून की कमी दूर होती है.

रोज करी पत्ता खाने से डायबिटीज कंट्रोल होता है.

करी पत्ता ब्लड में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है जिससे हार्ट से जुडी बिमारी से बचाव होता है.

करी पत्ता आंखों की सेहत के लिए लाभकारी होता है क्यूंकि इसमें भरपूर विटामिन ए होता है.

रोज सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है.

करी पत्ता में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है जिससे त्वचा पर निखार आता है

लगातार करी पत्ता के सेवन से सफेद बालों की समस्या और हेयरफॉल दूर होता है.