गर्मियों का समय आ गया है. इस दौरान बीयर पीने वालों की संख्या में इजाफा देखने को मिलता है.

वैसे तो बीयर पीना नुकसान दायक होता है लेकिन अगर सही मात्रा में पिया जाए तो इसका अच्छा असर सेहत पर पड़ता है.
कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि बीयर पीने से कई फायदे होते हैं.
बीयर में मौजूद कुछ तत्व किडनी के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
बीयर पीने से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो सकता है.
बीयर पीने से तनाव को कम करने और दिमाग को शांत किया जा सकता है.
बीयर पीने से स्टोन बनने का खतरा कम होता है.
बीयर में मौजूद कुछ तत्व कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं.
बीयर में सिलिकॉन होता है, जो हड्डियों के विकास में मदद करता है.
बीयर डायबिटीज के खतरे को कम करता है.
बीयर में मौजूद कुछ तत्व पाचन में सुधार करने और कब्ज व गैस की समस्या से राहत दिला सकते हैं.