यौन स्वास्थ्य को हेल्दी रखने के लिये लोग महंगे मेडिसिन खाते हैं.

पर क्या आप जानते हैं आप आयुर्वेद की कुछ जड़ी-बूटियां खाकर क्सुअल हेल्थ को मजबूत कर सकते हैं.

और इन औषधियों का सेवन सीमित मात्रा में करने से कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा, तो चलिए जानते हैं...

अश्वगंधा के सेवन से स्ट्रेस और एंग्जायटी कम होती है जिससे पुरुषों का हार्मोनल बैलेंस होता है और टेस्टोस्टेरोन लेवल अच्छी होती है.

शिलाजीत के सेवन से पुरुषों को ताकत, स्टैमिना और स्पर्म क्वालिटी बेहतर होती है.

फर्टिलिटी, स्पर्म क्वालिटी और ड्राइव बढ़ाने में सफेद मूसली खाना फायदेमंद हो सकता है.

कौंच बीज डोपामिन लेवल बढ़ाता है जिससे लिबिडो, स्टैमिना और फर्टिलिटी बढ़ती है.

गोक्षुरा ब्लड फ्लो को बढ़ाकर नेचुरली टेस्टोस्टेरोन सपोर्ट करता है.