आंवला के फायदे किसी से छिपे नहीं है. यह विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है.

​अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला में हल्दी मिलाकर पानी पिएंगे तो शरीर को कई जबरदस्त फायदे होंगे

​रोज सुबह खाली पेट आंवला और हल्दी पानी पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है जिससे सर्दी, खांसी और संक्रमण से बचाव होता है.

इससे पेट की सफाई होती है जिससे एसिडिटी, गैस जैसी समस्या कम होती है.

रोजाना आंवला और हल्दी पानी पीने से स्किन ग्लोइंग होती है साथ ही झुर्रिया खत्म होती है.

शरीर को डिटॉक्स करने के लिए आंवला-हल्दी का पानी बेस्ट उपाय है.

वजन कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह आंवला और हल्दी पानी पीना चाहिए.

आंवला-हल्दी का पानी बालों को अंदरूनी पोषण देता है जिससे हेयरफाल बंद होकर बाल बढ़ने लगते हैं.