मुंह में लौट रहा पेट का एसिड? इंस्टेंट रिलीफ़ के लिए लें ये चीज...

एसिड रिफ्लक्स की स्थिति में च्युइंग-गम लेने से तुरंत राहत मिलती है. ध्यान रखें कि यह मिंट फ्लेवर की ना हो.

एसिड रिफ्लक्स से राहत पाने के लिए आप पानी में चार-पांच तुलसी के पत्ते उबाल लें और पानी छानकर हल्का ठंडा कर सेवन करें. इससे आपको राहत मिलेगी.

आप अजवाइन को पानी के साथ उबाल लें और छानकर पानी का सेवन करें. ऐसिड रिफ्लक्स से राहत मिलेगी.

अगर आप तुरंत थोड़ी सौंफ चबा लेंगे तो आपको फायदा होगा या फिर आप सौंफ का भी पानी बनाकर ले सकते हैं.

एसिड रिफ्लक्स की स्थिति में अदरक की चाय लेने से फायदा होगा.

एसिड रिफ्लक्स से तुरंत राहत के लिए आप केले का सेवन करें. केला एक प्राकृतिक एंटासिड की तरह काम करता है.

ठंडा दूध और पानी मिलाकर दूध की लस्सी बनाएं. यह एसिड रिफ्लक्स से तुरंत राहत देती है.

एसिड रिफ्लक्स से तुरंत राहत के लिए बिना मसाले वाली छाछ पिएं.

अगर आपके पास कैल्शियम की कोई टैबलेट हो तो उसे लेने से भी एसिड रिफ्लक्स से राहत मिलती है. यह एसिड को न्यूट्रल कर देती है.