गर्मी शुरू होते ही हम सभी एसी यानी एयर कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ठंडक देने के साथ ये आपको बीमार भी करता है.

लंबे वक्त तक एसी में रहने से बार बार प्यास लगने लगती है.
एसी की वजह से कई बार सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या भी बढ़ने लगती हैं।
AC के वजह से आँखो में आसु की कमी होने लगती है जिसे ड्राई आईज कहते हैं
AC का हवा की वजह से सांस की तकलीफ होने लगती है. क्योकि ये फेफड़े को नुकसान पहुंचाते हैं.
AC में रहने से आपको हो सकता है हल्का बुखार और थकान की समस्या हो सकती है.
अधिक समय तक AC का इस्तेमाल आपके जोड़ों , घुटनों, अकड़न में समस्या पैदा करते है
AC में रहने से ब्लड प्रेशर व अस्थमा सांस संबंधी की समस्या होती है
AC में ज्यादा रहने की बजा से त्वचा ड्राई होने लगती है
AC का इस्तेमाल से आपके शरीर में मोटापा बढ़ सकते है
AC से ठंडी हवा आने से झुर्रियां की समस्या होती है