दालचीनी का पानी खासकर डायबिटीज को कंट्रोल करने,मोटापा और बाॅडी पेन दूर करने, अनिद्रा की समस्या खत्म करने में मददगार है।
तेजपत्ते का पानी किडनी स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। यह शुगर लेवल कम करता है। माइग्रेन और सर्दी-खांसी-जुकाम से राहत देता है। पाचन भी सुधारता है।
जीरे का पानी पाचन सुधारने और कब्ज दूर करने में बेहद फायदेमंद है । यह आयरन की कमी दूर करता है। वेट लॉस में मददगार है ।हाई बीपी को नियंत्रित करता है। मस्तिष्क के लिये भी फायदेमंद है।
काली मिर्च का पानी हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। यह खून साफ करता है, खून को पतला भी करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। यह ब्लाॅकेज हटाता है। साथ ही तनाव घटाता है और हैप्पी हार्मोन बढ़ाता है।
अजवाइन का पानी पेट दर्द,गैस, अपच से राहत देने में रामबाण है। यह यूरिक एसिड को शरीर से बाहर करता है। कंजेशन से लेकर अस्थमा तक से राहत देता है।
मेथी का पानी शुगर कंट्रोल करने के लिये रामबाण है। वेट लाॅस में मदद करता है। पीरियड्स पेन को कम करता है और हार्मोनल इम्बेलैंस को भी ठीक करता है।
चक्रफूल का पानी वजन घटाने में बहुत मदद करता है। यह बॉडी को डिटॉक्स करता है।
फ्लू से बचाता है। पाचन में सुधार करता है और बेहतर नींद लाने में मदद करता है।
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