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Vitamin D Ki Kami Ke Lakshan: विटामिन डी की कमी के लक्षण, जानिए 10 उच्च विटामिन डी खाद्य पदार्थ के बारे में
हेल्थ

Vitamin D Ki Kami Ke Lakshan: विटामिन डी की कमी के लक्षण, जानिए 10 उच्च विटामिन...

Vitamin D Ki Kami Ke Lakshan: अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हड्डियों को मजबूत रखने, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार और नींद के पैटर्न को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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