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हेल्थ
Vegetarian Sources Of Vitamin B 12: शरीर में नहीं बचा दम लेकिन मांस-मछली से है...
17 March 2024 2:02 PM GMT
Vegetarian Sources Of Vitamin B 12: विटामिन बी12 की कमी शरीर को तोड़ कर रख देती है। आप हेल्दी फूड ले कर भी कई बार इस कमजोरी से उबर नहीं पाते क्योंकि आपको पता ही नहीं होता कि ऐसा शरीर में बी 12 की कमी से हो रहा है। आप ब्लड टेस्ट करवाकर ही यह जान सकते हैं। इसलिये अगर पता चले कि शरीर में बी 12 कम हो...
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