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International yoga day (21 June): ढलती उम्र में रोगों को पछाड़ें इन सरल योग आसनों की मदद से, जीवन होगा आसान...
हेल्थ

International yoga day (21 June): ढलती उम्र में रोगों को पछाड़ें इन सरल योग...

International yoga day (21 June) : सांसें हैं तो ज़िंदगी है और ज़िन्दगी है तो ज़िंदगी सी लगनी भी चाहिए। ये क्या कि ढलती उम्र में एक- एक सांस बोझ बनकर रह जाए। तमाम दुख- तकलीफ़ें जिन्होंने ज़िंदगी को कठिन बना दिया है, उनका रोना रोने में समय व्यर्थ न कर रोग को योग से पछाड़ने की कला सीखें। इस शुरूआत की...
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